Fecha de Rutina Anterior: 2024-12-20 00:00:00

Peso Total: kg

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Tiempo:

Pectoral y Tríceps (NEW)

Realizastes:

  • Press Vertical

    Peso

    Rept.

  • Press Plano

    Peso

    Rept.

  • Aperturas Declinado

    Peso

    Rept.

  • Inclinado con Mancuernas

    Peso

    Rept.

  • S U P E R S E R I EPRESS FRANCES + PRESS CALIFORNIA

    Peso

    Rept.

  • Tras Nuca Barra V

    Peso

    Rept.

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