Fecha de Rutina Anterior:

Peso Total: kg

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Tiempo:

Espalda y Pecho

Realizastes:

  • Jalón al Pecho abierto

    Peso

    Rept.

  • Remo convergente

    Peso

    Rept.

  • Super SerieRemo en titan con banco Press Inclinado Mancuernas

    Peso

    Rept.

  • Super SeriePress Vertical Elevaciones laterales

    Peso

    Rept.

  • Super SerieAperturas Maquina Remo al Pecho con cuerda

    Peso

    Rept.

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