Fecha de Rutina Anterior:

Peso Total: kg

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Tiempo:

PECTORAL Y TRICEPS

Realizastes:
  • S U P E R S E R I EAPERTURAS INCLINADO PRESS INCLINADO

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    Rept.

  • PRESS PALANCAS CONVERGENTE

    Peso

    Rept.

  • S U P E R S E R I E CONTRACTORA CRUCES DE POLEA

    Peso

    Rept.

  • HEX PRESS

    Peso

    Rept.

  • EXTENCION POLEA ALTA

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  • S U P E R S E R I E PRESS FRANCÉS PRESS CALIFORNIA (MISMA BARRA)

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