Fecha de Rutina Anterior:

Peso Total: kg

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Tiempo:

PIERNAS Y HOMBROS

Realizastes:
  • PRENA 45º

    Peso

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  • Sentadilla MultipowerSENTADILLAS HACK

    Peso

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  • SENTADILLA MÁS PRESSSENTADILLA + PRESS

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  • PRESS MILITAR TITANIUMELEVACIONES LATERALES

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  • REMO AL MENTÓN

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