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Peso Total: kg

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Tiempo:


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Superior y Brazos (Fredy)

Realizastes:
  • Remo Gironda15-12-10-8

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  • Jalón al pecho Agarres individuales 15-12-10-8

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  • SUPER SERIEPOSTERIOR MÁQUINA VS REMO EN POLEA ALTA

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  • SUPER SERIEPRESS MILITAR VS ELEVACIONES LATERALES

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  • SUPER SERIE CURL CON BARRA VS CURL MARTILLO

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